本书共七章，内容包括：“充满冲突的生活在提示：我们误解了自己”“与自己和解的关键”“转化痛苦的种子”“与内在的自我对话”“从’面目全非’到’身心开朗’的奥秘”“踏上心灵解脱的旅程”“用爱疗愈你自己”。
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杨晨 主编：陈恒，李林瑛，姚世选，巩庆志 副主编 著
张卫
陈兴良
陈桥驿,范今朝,周复来 编
